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Gute Vorsätze für 2010
Geschrieben am 2. Januar 2010 7 KommentareOh Mann, da habe ich mir für 2009 nur einen Vorsatz genommen, und diesen nicht einmal geschafft. Nunja für 2010 müssen dann doch ein guter Vorsatz mehr her:
- Der Vorsatz der letzten zwei Jahre: Marathon laufen.
- Zunehmen: Am 31.12.2010 werde ich 70 kg wiegen (aktuell irgendwas um die 65 kg).
Nun könnte man ja behaupten die beiden Vorsätze würden sich irgendwie beißen. Denn wer auf einen Marathon trainiert sollte im Normalfall eher nicht zunehmen. Da ich mich aber noch nie darum geschert habe, was bei gesundheitlichen Geschichten normal ist und was nicht, ignoriere ich das einfach mal geflissentlich.
In diesem Sinne, ein erfolgreiches und frohes Jahr 2010.
ntworten zu “Gute Vorsätze für 2010”
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Danke, und Dir natürlich auch ein frohes, gesundes Jahr 2010!
Das mit dem Zunehmen ist gar nicht so einfach.
Viele sagen einem zwar immer: “Du kannst ja essen was Du willst!
Du wirst nicht dicker!”
Das stimmt nämlich nur bedingt.
Man muß schon unterscheiden. Einen “Bierbauch” oder “Speckrollen” (Hüftgold) will ja auch keiner haben.
Muskelmasse muß her!
Da reicht es natürlich nicht, sich wahllos alles in den Mund zu stopfen.
Gar nicht so einfach!
Bitte unbedingt weiter berichten!Alles Gute!
Michael -
Jo klar, werde ich machen, ich bin sogar relativ zuversichtlich, dass ich das mit meinem kombinierten Plan aus Fitnessstudio und Laufen irgendwie hinbekomme
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Ich bin wirklich gespannt!
Ich konnte mich bis jetzt noch nie zu einem Training “überwinden”!
Dabei habe ich die Laufschuhe schon seit einem Jahr rumstehen! -
Schnapp dir dein Iphone, pack irgendsoeinen Sport GPS Tracker drauf, der an einer Community dranhängt
Das hilft wirklich ungemein.Und dann meld dich am besten noch für irgendeinen 10 km Volkslauf in deiner Gegend an, dann haste nämlich den Zwang dahinter was zu tun. -
Du wirst lachen: ich hab die Nike Schuhe in dessen Sohle
man den Sender für mein iPhone stecken kann!
Den Sender hab ich natürlich auch schon und das Nike-Programm
ist standardmäßig bereits auf dem iPhone drauf!
Auch gibt es hier einen überregional bekannten
“Ostfriesland Lauf” à sechs Etappen mit ca. jeweils zehn
Kilometern!
Zudem werden auch regelmäßig von der Volkshochschule Laufkuse
angeboten: Auch speziell für Anfänger und diesem Ossilauf!Ich trau mich irgendwie nicht!
Ein Arbeitskollege von mir probiert diesen Kurs grade aus!
Mal schaun. -
Sorry!
Der “Zeilenumbruch” ist auf dem iPhone schlecht zu kontrollieren!
Sollte natürlich Laufkurse heißen.Ist die Zeitumstellung eigentlich kompliziert?
Jetzt kannst es aber bis Ende März so lassen! -
Ne kompliziert ist es nicht, ich glaube ich muss nur irgendwo ein Feld editieren, aber ich bin ja soo faul
und mich stört es nicht.
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Michael 2. Januar 2010 um 13:02